書本推薦：自私的基因
作者道金斯在 1976年就出版了該書，而這本書是作者增修部分內容後再出版的。
這是一本科普書，但裡面的內容卻相當值得讓我們去思考，從基因去探討生命生存的策略。演化怎麼讓我們去生活著! 雖然書中告訴我們，生命活著的目的不為別的，就是要讓存在生命個體中的基因能存在下去，對靈性這領域來說這種論述很可能很不可愛，但書中用到許多模型去探討生存策略與行為，與現實生活中一對照，相信會有所體悟的。
至於跟營養有什麼關係?
恩....其實這是在讀腸內菌相與人體主題時所延伸出來的書目啦。看著看著就著迷了....
PS: 看這本書應該滿好入眠的! XD